ダイエットブログ
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ダイエット中はNG！4つの食材
大村さん「２〜３週間でコロナ太り３キロ分が痩せ、２ヶ月前のスカートが６cmも緩くなりました」
山下さん(50代)「①履けなかったパンツが履けた ②1週間ごとに変化が現れた ③背中も引き締まったと周りに言われた」
ホント？ダイエット成功には代謝アップが重要なの？
