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「SSP式 暗闇トランポリンver.2.0」(女性専用 / 1回20分)
体脂肪燃焼 ★★★★★
時間効率 ★★★★★
代謝アップ持続 ★★★★★
科学的根拠に基づいた「たった1分で45分のジョギング相当の、時短ダイエットメソッド」です。
短時間メソッドとして世界の常識となった「HIIT(ヒット / 高強度のトレーニング)」をトランポリンの上で実践します。
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