宮崎のジムで唯一の組み合わせ!

①暗闇トランポリン
×
②セミパーソナルトレーニング
×
③臨床栄養医学指導士による
食べ痩せダイエット

7日間集中
ダイエットプログラム
体験受付中

「1日4食(3食+間食)」+「運動15分」で、1年後にイイカラダ。



 

私たちは、

・『食べてないのに痩せない…』

・『忙しくて時間がない…』

・『何をしても痩せなくなった…』

そんな30代〜50代女性のための

食べ痩せ専門ジム「SSPフィットネス」です。

 

  • 1日2食(朝食抜き)なのに痩せない
  • ✅ 朝(または夜)糖質を減らしているのに痩せない…
  • ✅ 閉経したらお腹が出てきた
  • 生理痛がひどい・生理周期が乱れる…
  • 更年期で痩せなくなった…
  • ✅ 代謝(甲状腺機能)が低下して痩せなくなった…
  • 運動しても痩せない
  • ✅ 忙しくて、ダイエットにかける時間がない

これに1つでも当てはまるなら、

私たちはあなたのお役に立てます。

 

事実、当ジムのお客様は

“食べ痩せコンサル”により

✅ 糖質制限、カロリー制限、プチ断食をヤメて…

✅ 逆に糖質(白米、パン、麺類)を増やして

20分×週2〜3回のトランポリン+筋トレで…

ダイエットに成功されています。

テレビで当ジムが紹介されました

「ママテレ」出演

(UMKテレビ宮崎様)

 

↑UMKテレビ宮崎様の

YouTubeチャンネルでも公開されています

SSPフィットネス5つの特徴

臨床栄養医学指導士が在籍

 

臨床栄養医学指導士とは、

最新の臨床栄養学に基づいた医学的知識と

実践的な指導スキルに関する試験に合格後、

栄養指導ができる専門家です。

 

更年期、甲状腺機能

便秘、下痢、貧血、

冷え性、骨粗鬆症、むくみ、

ヒドイ生理痛、無月経、

閉経など、女性特有のお悩みは

代謝、女性ホルモン、甲状腺ホルモン、

自律神経など様々な要因が関連しています。

 

ですが、それだけでなく、

実は「摂取カロリーの不足」も関連しています。

 

結果的に、

  • 代謝(≒エネルギー消費)低下…
  • 耐糖能(血糖を調節する機能)低下…
  • 甲状腺機能(エネルギー生成の司令塔)低下…

に繋がることが体調不良の原因であり、

「食べ過ぎてないのに痩せない原因」に繋がるのです。

 

そこで、臨床栄養医学指導士が

①栄養医学的根拠 ②代謝スコア解析 ③血液データ解析

のもと、「食べ痩せ」をコンサルさせて頂きます。

 

女性専用の暗闇空間

 

男性会員がいないので

安心して取り組むことができます。

 

暗闇空間なので汗で化粧が落ちても、

周りの目を気にせず取り組めます。

 

③30代〜50代限定

 

食べてないのに痩せない、

更年期症状、便秘、激しい生理痛、

産後、冷え性、閉経後のダイエット、

甲状腺機能、代謝低下、など

女性特有のお悩みに対して

科学的根拠に基づくコンサルティングをします。

 

④少人数制

(同じ悩みを持つ仲間がいる)

 

会員様一人一人のお悩み、体調、

ダイエットの進捗状況をより把握し、

質の高いコンサルを時間を掛けて提供するために

少人数制にしています。

 

同じ悩みを持つ仲間が集まっているので

安心してご相談いただけます。

 

また、他の方との接触も少なく、

店内、更衣室、トイレも混雑しないので、

安心してご利用いただけます。

 

⑤時短プログラム(1回15分

 

トレーニングプログラムは

1回15分(一部20分)なので、

お子様の送迎前後、お買い物の前など

ちょっとしたスキマ時間に取り組むことができます。

 

実際、当ジム近くのスーパー(車で30秒)や

隣にある城ヶ崎郵便局様に立ち寄った後に

参加される方もいらっしゃいます。

SSP式 暗闇トランポリン2.0

  • ✅ 内容:暗闇空間でのトランポリン
  • ✅ 時間:1回15分(一部の枠は20分)
  • ✅ 定員:1回最大5名まで

 

短時間で長時間の有酸素運動と

同等の効果を狙えるトレーニング法

「HIIT(ヒット)」を導入した

トランポリンプログラムです。

 

この「HIIT(ヒット)」は

米国国立衛生研究所などの研究により

20分で60分の有酸素運動と

同等以上の効果が示唆されています。

セミ パーソナルトレーニング

  • ✅ 内容:少人数での筋トレプログラム
  • ✅ 時間:1回20分
  • ✅ 定員:1回最大4名まで

 

筋肉を1kg増やすことで、

1年後に体脂肪2kg分のカロリー消費効果

期待できます。

 

また、筋肉をつけることで

体の引き締め効果が期待できます。

 

筋肉を増やすには筋トレが大前提です。

食べ痩せコンサル(臨床栄養医学指導士による食事・栄養コンサル)

  • ✅ 代謝スコア解析
  • ✅ 血液データ解析
  • ✅ 最新の栄養医学に基づいたカロリーとPFCバランスの適正化

 

臨床栄養医学指導士による

「食べ痩せコンサル」です。

ダイエットブログ

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ノウハウをブログで公開しています。

 

このブログをご覧になることで、

あなたはダイエット成功へ1歩近づきます。

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アクセス

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〒880-0917
宮崎市城ヶ崎2-17-5本山ビル1F SSPフィットネス(城ヶ崎郵便局様の正面)