宮崎のジムで唯一の組み合わせ!

①暗闇トランポリン
×
②セミパーソナルトレーニング
×
③臨床栄養医学指導士による
食べ痩せダイエット

7日間集中
ダイエットプログラム
体験受付中

「1日4食(3食+間食)」+「運動15分」で、1年後にイイカラダ。



 

私たちは、

・『食べてないのに痩せない…』

・『忙しくて時間がない…』

・『何をしても痩せなくなった…』

そんな30代〜50代女性のための

食べ痩せ専門ジム「SSPフィットネス」です。

 

  • 1日2食(朝食抜き)なのに、痩せない…
  • ✅ 朝(または夜)糖質を減らしてるのに、痩せない…
  • 鏡を見るのが楽しくない…
  • ✅ 年のせいか、痩せにくく(特にお腹周り)なった…
  • ✅ 運動を頑張っても、痩せない…
  • ✅ 仕事や家事で忙しく、ダイエットが後回しになっている…

これに1つでも当てはまるなら、

私たちはあなたのお役に立てます。

 

事実、当ジムのお客様は

“食べ痩せコンサル”により

✅ 糖質制限、カロリー制限、プチ断食をヤメて…

✅ 逆に糖質(白米、パン、麺類)を増やして

20分×週2〜3回のトランポリン+筋トレで…

ダイエットに成功されています。

*成果には個人差があり、効果や性能を保証するものではありません。

テレビで当ジムが紹介されました

「ママテレ」出演

(UMKテレビ宮崎様)

 

↑UMKテレビ宮崎様の

YouTubeチャンネルでも公開されています

SSPフィットネス5つの特徴

臨床栄養医学指導士が在籍

 

臨床栄養医学指導士とは、

最新の臨床栄養学に基づいた医学的知識と

実践的な指導スキルに関する試験に合格後、

栄養指導ができる専門家です。

 

まず、女性のダイエットと

男性でダイエットは全く別物です。

 

なぜなら女性は、

女性特有な体調の変化の影響を受けやすいからです。

 

男性の場合、糖質制限やプチ断食でも

そこまでリスクはありません。

 

しかし、女性が糖質制限、プチ断食をすると、

  • 代謝(≒エネルギー消費)低下…
  • 耐糖能(血糖を調節する機能)低下…
  • 甲状腺機能(エネルギー生成の司令塔)低下…

に繋がってしまうリスクがあります。

 

それが

「食べ過ぎてないのに痩せない原因」に繋がるのです。

 

そこで、臨床栄養医学指導士が

  • ①栄養医学的根拠
  • ②代謝スコア解析
  • ③血液データ解析

のもと、「食べ痩せ」をコンサルさせて頂きます。

*本コンサルティングは、特定の疾患の診断や治療を目的とした医療行為ではありません。

 

女性専用の暗闇空間

 

男性会員がいないので

安心して取り組むことができます。

 

暗闇空間なので汗で化粧が落ちても、

周りの目を気にせず取り組めます。

 

③30代〜50代限定

 

30代以降になると10代20代のように

簡単に痩せることが難しくなります。

 

加齢の影響に悩む30代以上の女性に

全力でサポートさせていただくために、

30〜50代専用とさせていただいております。

 

④少人数制

(同じ悩みを持つ仲間がいる)

 

会員様一人一人のお悩み、体調、

ダイエットの進捗状況をより把握し、

質の高いコンサルを時間を掛けて提供するために

少人数制にしています。

 

同じ悩みを持つ仲間が集まっているので

安心してご相談いただけます。

 

また、他の方との接触も少なく、

店内、更衣室、トイレも混雑しないので、

安心してご利用いただけます。

 

⑤時短プログラム(1回15分

 

トレーニングプログラムは

1回15分(一部20分)なので、

お子様の送迎前後、お買い物の前など

ちょっとしたスキマ時間に取り組むことができます。

 

実際、当ジムから徒歩3分の

スーパーまつの様、当店の正面にある

城ヶ崎郵便局様に立ち寄った後に

参加される方もいらっしゃいます。

SSP式 暗闇トランポリン2.0

  • ✅ 内容:暗闇空間でのトランポリン
  • ✅ 時間:1回15分(一部の枠は20分)
  • ✅ 定員:1回最大5名まで

 

短時間で長時間の有酸素運動と

同等の効果を狙えるトレーニング法

「HIIT(ヒット)」を導入した

トランポリンプログラムです。

 

この「HIIT(ヒット)」は

米国国立衛生研究所などの研究により

20分で60分の有酸素運動と

同等以上の効果が示唆されています。

セミ パーソナルトレーニング

  • ✅ 内容:少人数での筋トレプログラム
  • ✅ 時間:1回20分
  • ✅ 定員:1回最大4名まで

 

筋肉を1kg増やすことで、

1年後に体脂肪2kg分のカロリー消費効果

期待できます。

 

また、筋肉をつけることで

体の引き締め効果が期待できます。

 

筋肉を増やすには筋トレが大前提です。

食べ痩せコンサル(臨床栄養医学指導士による食事・栄養コンサル)

  • ✅ 代謝スコア解析
  • ✅ 血液データ解析
  • ✅ 最新の栄養医学に基づいたカロリーとPFCバランスの適正化

 

臨床栄養医学指導士による

「食べ痩せコンサル」です。

*本コンサルティングは、特定の疾患の診断や治療を目的とした医療行為ではありません。

ダイエットブログ

ダイエットやボディメイクに関する

ノウハウをブログで公開しています。

 

このブログをご覧になることで、

あなたはダイエット成功へ1歩近づきます。

私たちへの評価

当ジムへのクチコミ評価をご紹介しています。

 

プログラムにお申し込みいただく前に、

ぜひ当ジムへの評価をご確認ください。

インスタグラム

公式インスタグラムでは、

  • ✅当ジムの最新情報
  • ✅ダイエット結果(ビフォア アフター)
  • ✅プログラムの様子(写真・動画)
  • ✅糖質制限、ファスティングをしない正しいダイエット法

を発信しています。

 

プログラムにお申し込みいただく前に、

当ジムの公式インスタグラムをご覧ください。

アクセス

宮崎 暗闇フィットネス ジム トランポリン ダイエット 口コミ

〒880-0917
宮崎市城ヶ崎2-17-5本山ビル1F SSPフィットネス(城ヶ崎郵便局様の正面)