女性のための下半身痩せ専門ジム「SSPフィットネス」主宰のAcky→です。
30〜50代のダイエット初心者の主婦にお届けする
ウェブ版ボディメイクチャンネルにて、
新作動画を公開中です。
この動画では、
「目指せ-3キロ！トランポリンエクササイズ – 3人で跳ぶわよッッ！pt.2 -」
を公開しています！（^^）/
SSP式ワークアウトにはH.I.I.T（高強度インターバルトレーニング）を導入しているので、脂肪燃焼効果が期待できます。
＊このチャンネルは、ダイエット初心者の主婦向けのものです。 ダイエット中級者〜上級者の方にとっては、参考にならない内容が含まれておりますことを予めご容赦ください。
この動画をみながら実践していただき、ウエスト、お腹周り、お尻、太もも、下半身をギュギュっと！引き締めてください！ ٩( ‘ω’ )و
この動画があなたのボディメイク、ダイエットのお役に立てると、とても嬉しいです♪
Acky→
