こんにちは！
宮崎市にある女性専用 暗闇フィットネスSSP
主宰のAcky→です。
早速ですが、新作動画を公開しました！
今回のテーマは、
です。
「H.I.I.T」とは
高強度インターバルトレーニングのこと。
負荷の高い動きと
負荷の小さい動きを数セット程度、
交互に繰り返すことで、、、
高い脂肪燃焼効果が期待できる
トレーニング方式です。
私たちのSSP式トランポリンワークアウトver.２.０
では、このH.I.I.Tを導入しています。
このH.I.I.T導入により、たくさんの会員さん方が、
ボディメイク目標達成に向けて着実に、
成果を挙げてらっしゃいます。
今すぐご覧の上、参考にしてください。
この動画が
あなたのボディメイクのお役に立てると
とても嬉しいです♪
（^^）
Acky→
PS
この動画が気に入ってくださいましたら、
高評価＆チャンネル登録をよろしくお願い致します。
（^^）/
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