8分ぶっ通し!ダイエットダンス♪

SSPフィットネス主催のAcky→です。

(^^)/

 

SSPフィットネスウェブ版

ボディメイクチャンネルの動画をお届けします。

 

今回お届けするこの動画では、

「8分ぶっ通し!ダイエットダンス ー3キロ」

を公開しています!٩( ‘ω’ )و

 

*このチャンネルは、ダイエット初心者の主婦向けのものであり、ダイエット中級者〜上級者の方にとっては、参考にならない内容が含まれておりますことを予めご容赦ください。

 

私たちのSSP式ワークアウトには

H.I.I.T(高強度インターバルトレーニング)

を導入しているため、

脂肪燃焼の効果が期待できます。

 

この動画があなたのボディメイク、

ダイエットのお役に立てると、

とても嬉しいです♪

 

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とても励みになり、

次の動画制作へのモチベーションに繋がります♪ (^^)/

 

 

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