糖質制限も、ファスティングも、
カロリー制限も ぜんぶ試したのに
なぜ痩せないのか——

女性専用
臨床栄養医学指導士が教える
「食べながら代謝を戻す」
７日間のダイエット体験

“７日間集中ダイエット”

✅ 宮崎市内でも数名しかいない臨床栄養医学指導士が直接指導

✅ 最大５名の少人数制だから一人ひとりに目が届く

✅ 1回20分の時短トレーニングで忙しくても続けられる

継続した方の実績…

・Yさん（50歳）：半年で-５.３kg
・MKさん（43歳）：半年で-８.２kg
・MMさん（50歳）：半年で-１１.２kg

７日間で「痩せる実感」を手に入れ、
その後も継続することで
本来の体を取り戻しています。

通常価格５,９８０円
↓
１,９８０円(税込)

　⚠️ 月５名様限定　

SSPフィットネス代表で

臨床栄養医学指導士のAcky→(アッキー)です。

このページをご覧頂きありがとうございます。

早速ですが今あなたは

• ✓ 朝食を抜いても、夜の白米を抜いても痩せない…
• ✓ 忙し過ぎて、長時間の運動は続かない…
• ✓ ジムに通っても痩せない…
• ✓ 産後・更年期で体型が変わってしまった…
• ✓ もう何が正しいのかわからない…

これに１つでも当てはまり、悩んでいませんか？

その悩み、あなただけではありません。

事実、３０〜５０代女性の８７%が

「ダイエットに失敗した経験がある」

と答えています。

「なぜ痩せないのか？どうすれば痩せるのか？」

について、科学的根拠を基づいて解説します。

「オーバーカロリー」または「カロリー不足」

まず痩せない原因・太る原因は、

①：カロリーオーバー（食べ過ぎ）

②：カロリー不足（食べなさ過ぎ）

この２つに分けられます。

もしかするとあなたは

「食べ過ぎで太っている（痩せない）」と

思っていらっしゃるかもしれません。

でも実は、

「食べ過ぎが原因ではない」可能性が高いんです。

確かに数年前までは、

食べ過ぎで痩せない方が多い状況でした。

ですが今は当時よりも

テレビやSNSなどで簡単に

ダイエット情報が手に入る時代です。

そんなダイエットムーブ、健康志向の中で、

カロリーオーバー（食べ過ぎ）で

痩せない方って、今ほとんどいません。

事実、当ジムにご来店される方のお話を

深くヒアリングすると、約９８%の方が

食べなさ過ぎ（カロリー不足）が原因で痩せない

ことがわかりました。

（＊当ジム調べ）

結論

食べてないのに痩せない原因は

この「２つ」

 代謝の低下

 耐糖能（血糖を調整する機能）の低下

ただ、この２つにつながる根本的原因は

こんなにあります↓

• ・カロリー不足
• ・糖質不足
• ・脂質の過剰摂取
• ・タンパク質の過剰摂取
• ・食物繊維不足
• ・ビタミン、ミネラル不足
• ・糖質制限をやめた後
• ・カロリー制限をやめた後
• ・食べるタイミング
• ・産後
• ・慢性ストレス
• ・慢性炎症
• ・睡眠不足
• ・運動不足
• ・異性化糖、人工甘味料
• ・環境ホルモン
• ・その他の代謝低下要因

↑これらが根本的原因となり、、

✓ エストロゲン（女性ホルモン）過剰…

✓ 腸内環境悪化…

✓ 内臓脂肪増加…

に繋がり、結果「代謝低下」「耐糖能低下」となり、

痩せなくなります。

間違ったダイエットあるある

テレビやSNSで

「糖質制限が痩せる」

「ファスティング（プチ断食）が痩せる」と

聞いて実践したことありませんか？

確かに、それらの方法でも痩せますが、

痩せるのは最初の数日から数週間だけです。

そして、長期間続けてしまうと逆効果。

なぜなら、

カロリー不足・栄養不足が長期化

↓

代謝と耐糖能は低下

↓

食事制限をしてるのに痩せない…

という悪循環に陥るからです。

あなたは悪くない

「食べていないのに痩せない」のは、

あなたの意志が弱いからではありません。

情報を発信する側が説明不足なのが悪いんです。

そもそも、食欲やホルモンは、

自分の意思でどうこうできるメカニズムではありません。

ですから

科学的に正しいアプローチが必須です。

ただ、科学的に正しいアプローチって

何なのかがわかりませんよね。

何をしても痩せないを
科学的根拠のある食事と運動
両面からアプローチ

７日間集中ダイエット

✅ 臨床栄養医学的視点であなたの代謝を分析

✅ 科学的根拠のある食事と運動の両面からアプローチ

✅ あなたにあった最適な方法をご提案

理由①

臨床栄養医学指導士による

“食べ痩せダイエットコンサル“

あなたが痩せない原因と解決策をコンサル

「臨床栄養医学指導士」とは、

栄養医学的根拠に基づいた

栄養指導ができる専門資格です。

一般的な栄養の資格とは異なり、

• ✓ エネルギー代謝学、生理学、生化学メカニズムの医学的理解
• ✓ 個人の体質・疾患に合わせた食事指導
• ✓ ホルモンバランスと栄養の関係

などを専門的に学んでいます。

このコンサルティングでは

「あなたがなぜ痩せないのか？」を

栄養医学的視点で分析するために、

•  ①食事内容のヒアリング
•  ②代謝のスコア（点数）を評価
•  ③血液データの解析

以上の３つを行います。

その上で、あなたに最適な

アプローチをコンサルティングします。

＊本コンサルティングは、特定の疾患の診断や治療を目的とした医療行為ではありません。

理由②

楽しく続けられる暗闇トランポリン

たった２０分で６０分の運動効果

•  女性専用×少人数×暗闇だから周りの目が気にならない
•  音楽に合わせてジャンプするだけ
•  膝・腰への負担が少ない
•  たった２０分でウォーキング６０分相当の運動効果が期待できる科学的根拠のある方法

→ 運動が苦手でも楽しく続けられる

理由③

セミパーソナルトレーニングで

メリハリボディ

引き締まった体に必要な筋肉を付ける

•  正しいフォームを習得
•  下半身痩せに特化した種目
•  たった２０分のトレーニング

→ 短時間のトレーニングでもメリハリボディに

宮崎では唯一ココだけの

ダイエットプログラム

科学的根拠のある３つのコンテンツで

ダイエットを加速

• ✓ ①暗闇トランポリン（HIIT）２０分
• ✓ ②セミパーソナル（筋トレ）２０分
• ✓ ③臨床栄養医学指導士による”食べ痩せコンサル“

この科学的根拠のある３つを組み合わせた

プログラムを実践できるのは

宮崎では唯一、ここSSPフィットネスだけです。

忙しいあなたのための科学的時短メソッド

当ジムのプログラムは１回２０分です。

そもそも運動時間が長い方が早く痩せる

とは限りません。

実は、長時間の運動よりも

「短時間・高強度」の方が効果的

という可能性を示唆した研究結果があります。

事実、米国国立衛生研究所、

アメリカスポーツ医学会、

カナダ・マクマスター大学などの研究では、

２０分の高強度トレーニング（HIIT）は

６０分の有酸素運動（ウォーキング）と

同等以上の効果が期待できることが示されています。

＊引用：

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8294064/

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-019-01167-w

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31401727/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29127602/

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0210644

Viana et al. (2019), British Journal of Sports Medicine

「忙しくて続けられるか不安…」

だからこそ、２０分設計なんです。

子育て、仕事、家事の合間でも通えるように設計しています。

 仕事帰りにサッと通える

 子供の習い事の待ち時間にも

 買い物ついでにも立ち寄れる

→「続けられる」から「結果につながる」

たった７日間で、あなたの体が変わり始める

Day１(初日)：問診＋初回トレーニング

– 体組成測定（体重・体脂肪率・筋肉量・体年齢）

– 臨床栄養医学指導士による問診（現状分析・目標設定・食事内容）１５分

– 暗闇トランポリン体験２０分

Day３〜４：２回目トレーニング

– 下半身引き締め用セミパーソナルトレーニング体験（２０分）

– 正しいフォームを習得

– 自宅でできるエクササイズ指導

Day６〜７(最終日) ３回目トレーニング+ダイエットコンサル

– 体組成再測定（初日との比較）

– 暗闇トランポリン２０分（セミパーソナルでも可）

– 臨床栄養医学指導士による”食べ痩せダイエットコンサル”（１５分）

– ダイエット診断レポートPDF（５,５００円相当）プレゼント

– 今後のプラン提案

スライドデータ(通常５,５００円相当)

無料プレゼント

あなただけのダイエットロードマップには

• ✅ 現在の代謝状態の臨床栄養医学的分析
• ✅ 痩せない原因
• ✅ あなたに必要な食事と栄養素
• ✅ 効果的な運動強度・頻度
• ✅ ３ヶ月後の目標達成ロードマップ

など、コンサルティングの内容をまとめた

スライドデータ（５５００円相当）を

無料でプレゼントさせていただきます。

月額２,９８０円 → 無料配信

『なんで私だけ痩せないんだろう…』

そう感じたことはありませんか？

実は、痩せられない原因のほとんどは

意志の弱さでも、年齢のせいでもありません。

間違った情報に踊らされてただけです。

このメルマガでは、7日間の体験中に

毎朝1つずつ、Acky→が

• ✅ 糖質制限でリバウンドする本当の理由
• ✅ ファスティングが逆効果になるしくみ
• ✅ 食べながら代謝を上げる食事の考え方

…など、科学的根拠に基づいた

ダイエットの真実をお届けします。

体験中に読んでおくだけで、

コンサルの内容がより深く理解でき、

７日間の変化がさらに加速します。

２４時間、あなたのポケットにトレーナーがいる

「これ、食べても大丈夫かな…？」

「今日は疲れて、ジムに行く気力が出ない…」

「体重が減らなくて、不安…」

ダイエット中、こんな悩みが頭をよぎること、

ありますよね。

でも、大丈夫です。

今回申し込んでくだされば、

「１４日間LINEサポート」をご用意しています。

✅ 食事の写真を送って、アドバイスをもらえる

「このランチ、ダイエット的にOK？」

写真を送るだけで、Acky→が即座にアドバイス。

✅ トレーニングの疑問をすぐ解決

「自宅でできる簡単な筋トレは？」

「腰が痛いけど、どうすればいい？」

いつでも質問できます。

✅ モチベーションが下がった時も励ましてもらえる

「今日は行きたくない…」

そんな時こそ、Acky→が背中を押します。

✅ 体重・体脂肪率の記録を共有して、フィードバック

数値を送れば、プロの目線でアドバイス。

１人で悩む必要はありません。

✅ 「これ食べていい？」の疑問をすぐ解決

外食先で迷った時、スーパーで迷った時、

LINEで写真を送れば、すぐに返信が届きます。

✅ さらに７日間延長して無料サポート

７日間のプログラム終了後でも、

さらに７日間延長し合計１４日間、

困った場合でも、Acky→があなたをサポートします。

『ダイエット中って、

何を食べていいかわからなくなる…』

そんな声をよく聞きます。

このリストは、臨床栄養医学指導士のAcky→が

研究論文をもとに厳選した

「代謝を上げる食材」と

「できるだけ控えたい食材」を

カテゴリー別にまとめた一覧です。

難しい知識は必要ありません。

スーパーに行く前にこのリストを見るだけで、

今日から食材選びに迷わなくなります。

冷蔵庫に貼って、毎日の買い物に

そのままお使いください。

糖質制限、ファスティング、カロリー制限…

いろんなダイエットを試してきたのに、

なぜか結果が出なかった。

それはあなたの意志が弱いからでも、

年齢のせいでもありません。

「正しい知識」を知らなかっただけです。

この資料には、臨床栄養医学指導士のAcky→が

科学的根拠をもとにまとめた

「食べないより食べた方が痩せる

科学的な理由 ベスト25」

を収録しています。

糖質制限でリバウンドする本当の仕組み、

ファスティングが逆効果になる理由、

食べながら代謝を上げる食事法…

読み終わったとき、

「だから痩せなかったんだ」と

きっと腑に落ちるはずです。

７日間の体験中に、

ぜひ繰り返し読んでみてください。

「食べ方を変えれば、カラダは変わる」

その実感が、きっと得られます。

「ママテレ」出演

（UMKテレビ宮崎様）

↑UMKテレビ宮崎様の公式チャンネルで公開中

＊発刊元:（有）鉱脈社　様

『 毎晩ビールを呑んでた私でも

３ヶ月で-７.２kg（Ｌ→ＸＳ）』

武内さん（４６歳）

↑YouTubeチャンネルにて公開中

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません。

『 糖質制限に失敗した私でも

-１０kg（体脂肪率-１０%）』

中川さん（４７歳）

↑YouTubeチャンネルにて公開中

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません。

『 運動嫌いの私でも

-１２kg（Ｌ→Ｓ）』

（平水さん / ４７歳）

↑YouTubeチャンネルにて公開中

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません。

『１日４食 糖質を食べてる私でも

-１６kg（XXL→XS）』

渡辺さん（４８歳）

↑YouTubeチャンネルにて公開中

＊結果には個人差があり、成果や効果を保証するものではありません

＊結果には個人差があり、成果や効果を保証するものではありません

７日間受け放題を１９８０円(税込)で提供する理由は２つあります。

理由の１つ目は、

ダイエット効果の検証データを記録し、

プログラムをよりアップデートしたいから。

理由の２つ目、

あなたのハードルを下げたいから。

と言うのも、実際にやってみたら

あなたに合わない場合もあります。

ですので、あなたに合ってるかどうかを、

まずはリスク無しで体感して頂きたいのです。

Acky→（アッキー / 写真中央）

SSPフィットネス創設者

臨床栄養医学指導士

これまで宮崎にお住まいの方々に

「がんばらないダイエット」を

指導させていただきました。

私自身、この方法により、

下のような結果を出しています。

↓

ビフォアーアフター（＊２ヶ月後）

手前味噌ですが、２ヶ月での結果としては

悪くはないと思っています。

yoshie（ヨシエ / 写真右）

彼女自身このプログラムを実践し、

✅皮下体脂肪 ー１３.２％

に成功しました。

子育てに奮闘する一児のママでもあります。

ACE（エース / 写真左）

彼女自身この方法を実践し、

✅ウエスト ー８cm（L→Sサイズ）

✅体重 ー９kg

に成功しました。

子育てに奮闘する二児のママでもあります。

グーグルのクチコミ評価

⭐️平均４.９点

最近４.７から４.９に更新されました！

大変ありがたいことに私たちは

クチコミで高評価を頂いております。

ですが、私たちはこの評価に甘んじることなく、

ダイエットに悩む宮崎の女性のために、

努力して参ります。

『 毎月-１kgのペースで減量中 』

クチコミ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️星５つ

『コロナ自粛太りが気になり、コツコツ通って３ヶ月。

１ヶ月-１kgのペースで確実に減量してます。

内容は正直ハードですが、

短時間集中で終わるので頑張れます！

（２０分が過ぎるのがあっという間です）

また、暗闇の中でワークアウトなので、

人目も気にならず本気で自分を追い込めます。

スタジオでのワークアウトのみならず、

毎日メールで（ダイエットの）

ワンポイントアドバイスも頂けるので、

フォローが手厚いです。

普通のジム通いが長続きしない方、

特にオススメです』

西田裕香子さんからのクチコミ

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません

ココをクリックしてお客様の声をもっとみる＞＞

『３ヶ月で-３kg(合計-１０kg）』

クチコミ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️星５つ

『４０歳になる頃に人生最大の体重になり、

このまま何もしないと増え続けてしまうと、

自己流の食事制限を行い、

ある程度までは体重を減らすことに成功しました。

が、

まだ（洋服のサイズが）大きいサイズコーナーから

離れられない体型なのは変わらず、

いろいろ検索していたところ、

暗闇トランポリン無料モニター募集が目に入り、

『これだ！』と思い応募しました。

２０２１年の１１月下旬から始め、

最初はトランポリンがこんなに難しいのかとビックリし

短時間なのに凄く疲れてどうしようかと思いました。

アッキー先生の

『 自分を変えれるのは自分 』

との言葉に励まされ、

正会員になって３ヶ月目にはー３キロ

（毎朝自宅で測定した体重）

と、体重が減ってきたので、

このまま頑張れば体重を減らすことが出来るかもと、

さらにやる気が起きました。

それから筋トレなども追加し、現在に至りますが、

毎朝測定している体重は、モニター応募時から

約１０キロ減です。

ジムに入会しても

途中から通わなくなることがあった私が、

コロナ禍や仕事の都合で休会することはあっても、

まだ通い続けることが出来ているのは、

先生方の的確な指導と楽しい声かけ、

毎日届くボディメイクに役立つ

メールマガジンのおかげです。

これからもボディメイクを続け、

着てみたい服をサイズ気にせず試着出来る

体型を維持していきたいです』

タニーさんからのクチコミ

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません

ココをクリックしてお客様の声をもっとみる＞＞

『 本当に気持ちのこもった対応で

好感が持てます 』

クチコミ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️星５つ

『この２年で、体重が１０kg増えてしまい、

このままではマズイ❗️と思い、

パーソナルジムやホットヨガなど

検討していたところ、

いつも最初に目に付くのが

SSPフィットネスでした。

暗闇トランポリン❓

と最初は「❓❓❓」と思いましたが、

３１日無料モニターはここだけだったので、

気になるものの、なかなか申し込む勇気が出ず、

１週間ほど悩む日々。

でも、このままでは何も変わらないと思い、

思い切ってポチっと押したのが、

すべての始まりでした。

モニター中でも、食事のアドバイスや、

わからない事について、とても丁寧に教えて下さり、

２０分のメソッドは、最初は

想像以上にキツかった(今でもキツイ)けど、

何とも言えない達成感で一杯になります❗️

いつも素敵な笑顔で温かく迎えて下さり、

『いってらっしゃい』から

『お疲れ様でした』まで、

本当に気持ちのこもった対応を

してくださるので、好感が待てますww

また、素敵な腕の筋肉や、

目標となる先生の腹筋も見られるので、

テンションも上がります❗️

このメソッドをやるか、やらないか❓

それは「やる」以外考えられませんねww』

big_sachiさんからのクチコミ

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません

ココをクリックしてお客様の声をもっとみる＞＞

『 確実に成果が出てます 』

クチコミ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️星５つ

『始めて３ヶ月がすぎましたが、

確実に成果が出ています。

運動嫌いな私には短時間が魅力です。

周りからも変化に気づいてもらえて

自分のヤル気アップにも繋がっています。』

さらのあさんからのクチコミ

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません

ココをクリックしてお客様の声をもっとみる＞＞

『 コロナ禍で人生最大の体重から

１ヶ月で-３kg 』

クチコミ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️星５つ

『コロナ禍で思うように運動ができず、

気付けば人生最大の体重に…。

前から気になっていた無料体験に申し込みました。

正直、ハードですが20分はあっという間です。

食事の面でも丁寧にアドバイスしてもらっています。

この無料体験中に、３kg減量できたので、

続けていきたいと思っています。』

Mikaさんからのクチコミ

＊個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません

ココをクリックしてお客様の声をもっとみる＞＞

NG：コンテスト向けのマッチョ体型希望の方

ボデイビルコンテストに出れるような

マッチョ体型を目指すのであれば

マッチョ向けのジムをオススメします。

NG：健康のリスクを損なってでもガッツリ痩せたい方

私たちは

「健康を損なわない、がんばらないダイエット」

を推奨し、提案しています。

ハードな短期ダイエットが希望の方には、

私たちの方針に反するのでお役に立てません。

SSP式暗闇トランポリン

スケジュール

１回１５分（一部２０分）

セミパーソナルトレーニング

スケジュール

１回２０分

＊入退室を含めての時間です

＊スケジュールは予告なく休講・変更する場合があります

＊定休日＝日曜、祝日、月内第５週目、GW、盆、年末年始

↑こちらの写真のMKさん（４２歳）は

✅ ①ダイエットコンサル月１回

✅ ②暗闇トランポリン週２回

✅ ③セミパーソナルトレーニング週１回

この３つで-８.２kgに成功しました。

あなたも諦めるにはまだ早い。

「今日が人生でいちばん若い日」です。

年齢を重ねるほど、

筋肉が落ちて代謝が下がってしまいます。

どうせやるなら、

いちばん若い今日から試してみませんか？

あなたとお会いできることを楽しみにしています！

Acky→

Q.食事制限は厳しいですか？

A.いいえ、むしろ食べていただきます。

臨床栄養医学指導士が、

あなたの代謝状況に合わせて

「何を食べたらいいか」を提案します。

「これもダメ、あれもダメ」ではなく、

「これを食べましょう」という

ポジティブなアプローチなのでご安心ください。

Q.運動経験がなくても大丈夫ですか？

A.はい、大丈夫です！

体力に合わせて強度を調整しますので、

運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

実際、メンバー様の８割は運動初心者です。

Q.２０分で本当に効果があるんですか？

A.はい、あります！

事実、米国国立衛生研究所などの研究で

短時間の高強度トレーニング（HIIT）は、

長時間の運動と同等以上の効果が期待できることが

示唆されています。

Q.７日間、何回参加しても良いんですか？

A.はい、毎日何回でもご参加いただけます。

たくさん参加して効果を実感してください。

Q.プログラム終了後は有料会員に自動入会ですか？

A.いいえ、自動入会ではないのでご安心下さい。

Q.LINEサポートではどんなことを相談できますか？

A.ダイエットやトレーニングに関することなら、何でも相談できます。

・食事のアドバイス

・トレーニング方法の質問

・モチベーション維持のサポート

・体重や体脂肪率のフィードバック

・「これ食べていい？」の疑問

など、お気軽にご相談ください。

Q.弱音を吐いても大丈夫ですか？

A.もちろん大丈夫です。

「今日は行きたくない」

「やる気が出ない」

「体重が減らなくて不安」

どんな弱音でも、遠慮なくご相談ください。

トレーナーが励まします。

Q.会員の年齢層を教えてください。

A.４０代前半〜５０代後半の方が８割です。

コンセプト上、３０歳〜５９歳の方のみが

ご参加いただけます。

２９歳以下の方や６０歳以上の方は、

別途個別プログラムを用意しておりますので

詳しくはお問い合わせください。

Q.支払い方法を教えてください。

A.クレジットカード・銀行振込・現金・PayPayに対応しています。

Q.申込方法を教えてください。

A.下の青のボタンから申込フォームに進んでください。

満員の場合はキャンセル待ち登録を済ませて、

当ジムからの招待をお待ち下さい。

７日間集中ダイエットプログラムは

下のボタンからお申込み下さい

　⚠️ 月５名様限定　

＊キャンセル待ちの場合、キャンセル待ち登録の上、

ご招待をお待ち下さい

↓