SSPフィットネスダイエット主宰のAcky→です。
「トランポリンのエクササイズって、どうやってやるんですか？」
私のところに↑こんな、メールが届きました。
一番手っ取り早いのは、私たちのスタジオに来ていただいて、
一緒に実践していただくことが最短なのですが、、、
どうしても参加できない方も、いらっしゃるかと。
そこで、、、
動画を公開しました。
これは、、
- 初めてトランポリンエクササイズにチャレンジする方
- 自宅でトランポリンを実践できる方
のためのビデオです。
そして、、
トランポリンのレクチャー動画を公開したのは、宮崎市内では私が初めてです。
正直、これをご覧いただけると、当社のスタジオに通わなくても、簡単にエクササイズができてしまいます。
なので、会員さんが減るかもしれません。苦笑
でも、公開します！
それでは、動画をご覧ください。
再生時間 ４分５９秒
せっかく動画を公開したので、１日も早く！
トランポリンエクササイズを実践してくださいね！
それでは今日も、貴女らしい良い１日を♪
Acky→
PS
ご自宅でトランポリンをされる場合、
必ず、下に分厚いマットを敷いてください。
でないと、床が痛んだり、音や振動で、
下の階や上の階の住民さんに迷惑をかけてしまうので。。