女性専用の食べ痩せ専門ジム「SSPフィットネス」 代表で臨床栄養医学指導士のAcky→です。   今回のダイエットブログでは以前ご紹介した 「Mさん（４９歳）」のその後を公開します。   結論から言う … 続きを読む 【ビフォア アフター】プチ断食・糖質制限をヤメて１年で-１１kg（Mさん / ４９歳）