女性専用の時短ダイエットジム「SSPフィットネス」 主宰のAcky→です。   今回のダイエットブログでは以前ご紹介した 「Mさん（４９歳）」のその後を公開します。   結論から言うと、Mさん（４９歳 … 続きを読む 【ビフォア アフター】プチ断食・糖質制限をヤメて１年で-１１kg（Mさん / ４９歳）