女性専用の食べ痩せ専門ジム「SSPフィットネス」 代表で臨床栄養医学指導士のAcky→です。   今回はSSPフィットネスでダイエットに成功した 「Yさん（４９歳）」のビフォア＆アフターを 公開します。 &nb … 続きを読む 【ビフォア アフター】糖質制限ヤメて１,８００kcalに増やしたら -５.３kg（Yさん / ４９歳）