ZUMBA、もう試してみました?

こんにちは!
yoshieです。(^^)

 

暗闇トランポリンver.2.0

楽しんで頂けていますか?

 

さて、今日は

ZUMBA(ズンバ)のご紹介です。

 

ZUMBAとは?

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トランポリンは何度も

参加してくださっているけど、

ZUMBAはまだ未体験という方も

​​​​​​​いらっしゃると思います。

 

一言で言うなら、ZUMBAはラテン系エクササイズです。

 

レゲトン、サンバ、メレンゲ、、

様々なジャンルの曲に合わせて動いていきます。

 

基本的な動きがあるのですが、

回数を重ねると自然と

身体が動きを覚えていきます。

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音楽も週に一曲、

新曲をプラスしていくので、

新鮮な感覚で楽しめます。

 

正直、やっぱり運動量は

トランポリンの方がぐう〜んとありますが、、

普段の生活では使わない部分も使い動かしていきます。

 

是非、一度!!と言わずに

二度、三度!!

 

ZUMBA(ズンバ)を体験してみてください!
(^-^)

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yoshie

PS
ズンバの受講は、
正規メンバーシップ会員プランに特典として
含まれているので、ぜひご予約ください♪